徳永内科クリニック Toku Internal Medicine

糖質オフのカリカリチーズ。 とろけないスライチーズを下にしてとろけるチーズを上に重ね、レンジで800Ｗで１分１０秒  各家庭でお好みで調整してください。    9等分    クッキングシート敷いてください。  ブラックペッパーやシナモンをふりかけてもいいですね。  血糖値は上がりません 。